چرا یادگیری زبان بدن اهمیت دارد

زبان بدن آفرینش سبز

زبان بدن یک ارتباط غیرکلامی است که ما به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه از آن استفاده میکنیم. این ارتباط غیرکلامی شامل ارسال و دریافت سیگنالهای بدون کلام میشود. گفته میشود که ارتباطات خوب پایه و اساس رابطه های موفق است، بنابراین توانایی شناخت و استفاده درست از رابطه غیرکلامی یا همان زبان بدن ابزار قدرتمندی است که به شما این امکان را می دهد که منظور واقعیتان را به فرد مقابل برسانید و تعامل با دیگران را به یک تجربه آسان و لذت بخش تبدیل کنید

بیشتر رفتار غیر کلامی ما آموخته شده است و معنی بسیاری از حرکات و حالات بدنی ما منشاء فرهنگی دارند . اجازه دهید نگاهی بر این جنبه های زبان بدن بیاندازیم

برخی حرکتهای اصلی

بیشتر حالتهای ارتباطی اصلی در سراسر جهان یکسان است . هنگامی که مردم خوشحال هستند می خندند و وقتی غمگین یا خشمگین هستند اخم کرده و چهره در هم می کشند . تکان دادن سر معمولا در همه جای جهان به معنی بله و تایید است
به نظر می رسد این حرکت جنبه ذاتی داشته و توسط افراد نابینا و ناشنوا هم مورد استفاده قرار می گیرد .
بالا انداختن شانه ها نیز مثال خوبی از یک حالت همگانی است که به کار می رود تا نشان دهد که یک فرد نمی داند شما چه می گویید .
این یک حالت چند گانه است که از سه قسمت اصلی تشکیل شده است :
کف دست های باز ، شانه های قوز کرده و ابروهای باال انداخته .

قدرت زبان بدن انسان

با استفاده بهینه از تکنیک های زبان بدن می توانیم در ارتباطات و مذاکرات خود بهتر بدرخشیم. وقتی زبان بدن را یاد می گیریم می توانیم کنترل بیشتری روی پیامی که می خواهیم ارسال کنیم داشته باشیم و پیام ها و رفتارهای دیگران را بهتر شناسایی کنیم

زبان بدن-لب و دهان

دیدگاه اشتباه در مورد زبان بدن کدام است

یکی  از اشتباهات معروفی که در تعبیر زبان بدن افراد صورت می گیرد این است که جدا از درک حرکات باید به محیطی که شخص در آن قرار دارد هم توجه کرد .
پس همیشه حرکات یک معنی را نمی دهند و کاملا بستگی به چارچوب محیط و مکان دارد
همه ما قادریم تا فقط با حالات صورت خود احساسات و تجربیاتمان را منتقل کنیم.
مثال: در زمینه ی ژست دست به سینه بودن افراد است. در صورتی که ممکن است فرد در محیطی قرار داشته باشد که سردش باشد و دست به سینه شود تا مقداری دست هایش گرم شود یا این که ممکن است به نشانه ی احترام دست به سینه ایستاده باشد
به عنوان مثال سرخاراندن می تواند چندمعنی داشته باشد، شوره سر،کک ، عرق کردن،عدم اطمینان،فراموش کردن کاری یا دروغگویی که بستگی به سایر اشارات مورد استفاده در همان زمان دارد

موضع گیری بدنی

اینکه موقعیت و موضع بدن خود را چگونه و کجا تعیین کنید در چگونگی برداشت دیگران از شما اثر میگذارد. موضع گیری بدنی به همراه حالت بدن ابزارهای قدرتمندی هستند
موضع گیری باز داشته باشید
وقتی با فردی صحبت میکنید، حالت بدنتان را طوری نشان دهید که به روی آن فرد باز و پذیرا باشد. برای نمونه قفسه سینه تان را با دست هایتان نپوشانید و قوز نکنید. با رعایت این نکات اعتماد و راحتی خود را به فرد مقابل نشان می دهید
زاویه بدن خود را به سمت فردی که با او صحبت میکنید تنظیم کنید
اگر زاویه بدنتان طوری باشد که دائم به سمت دیگری از فرد مقابل می چرخد، حاکی از ترس، عدم امنیت و بدگمانی است
به اشیاء تکیه ندهید
تکیه دادن به یک شئ (برای نمونه دیوار) حاکی از بی اعتنایی و احتمالا احساس ناامنی است.
وقتی به چیزی تکیه می دهید، حالت بدن را فراموش نکنید
اگر بنا به هر دلیلی مجبور به تکیه دادن به چیزی میشوید، حالت بدن خوبتان را حفظ کنید، قوز نکنید

زبان بدن-شخص ایستاده

صورت

صورت شما ناحیه ای با سیگنال های بسیار است. در حقیقت، در زمینه حرکات ریز صورت که افراد به طور ناخودآگاه از خود بروز می دهند، تحقیقات بسیاری انجام شده است. انسان ها بدون این که بدانند اطلاعات زیادی را از این طریق منتقل میکنند. شما می توانید با استفاده از صورتتان، اطلاعات زیادی درباره خودتان به مردم بدهید

تماس چشمی

تماس چشمی فوائد متعددی دارد
مردم شما را فردی بی آلایش در نظر می گیرند
شما اعتماد به نفس بیشتری احساس خواهید کرد
لطفا توجه کنید که وقتی به تماس چشمی فردی با تماس چشمی خودتان پاسخ می گویید، حتما لبخند بزنید. نگاه بی تفاوت می تواند بسیار ناخوشایند باشد

دهان و لب ها

زمانی که می خواهید زبان بدن شخصی را ارزیابی کنید به علائم دهان و لب وی توجه کنید که چند نمونه از آن ها در ادامه آمده است:
دهان و لب ها تاثیر بسیاری در انتقال زبان بدن دارد
لبخند زدن یکی از مهمترین سیگنال های زبان بدن است اما لبخند را هم می توان به روش های مختلفی تفسیر کرد
یک لبخند ممکن است واقعی باشد یا ممکن است از آن برای ابراز خوشحالی کاذب استفاده شود و یا گاهی لبخند نشانه طعنه زدن یا حتی بد بینی است.
لبخند نشانه تایید یا حس خوب داشتن است، اخم می تواند نشانه عدم رضایت و نارضایتی باشد
دربعضی موارد حالات صورت ما می تواند احساس واقعی ما را منتقل و بیان کند.
مثلا ممکن است می گویید حالتان خوب است اما چهره شما چیز دیگری را بیان می کند.

زبان بدن-لب و دهن کج

پژوهش های غیر کالمی نشان داده است که همبستگی زیادی بین تسلط یک فرد بر زبان گفتاری و میزان زبان اشاره ای که آن فرد در انتقال پیام به کار می برد وجود دارد ، این بدین معنی است که موقعیت اجتماعی و قدرت یک شخص مستقیماً با تعداد حرکات بدنی و اشاراتی که او به کار می برد مرتبط است .
فردی که جایگاه بالایی در اجتماع یا رده های مدیریتی دارد می تواند از زبان گفتاری بیشتری استفاده کند در حالیکه فردی که تحصیلات کمتری دارد بیشتر بر زبان اشاره ای تکیه می کند .

برای دسترسی به مفاهیم بیشتری در مورد زبان بدن، لطفا «کتاب الکترونیکی قدرت زبان بدن ‌» را تهیه کنید

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *